Aktuell
Vortragsreihe Frühjahr 2012: ”Vorbeugung und Behandlung von Burnout”
In Kooperation mit drei Kolleginnen und Kollegen aus dem medizinisch-therapeutischen Bereich biete ich in diesem Frühjahr drei Vorträge zum Thema Burnout an, da dieser meist depressiv gefärbte Zustand völliger Kraftlosigkeit und Erschöpfung bei sehr vielen Klienten meiner psychotherapeutischen Praxis im Vordergrund steht. Die Vorträge sollen dabei nicht nur darüber orientieren, wie eine Behandlung aussehen kann, sondern v.a. auch praktische Tipps zur Vorbeugung geben, wenn die persönliche Situation noch nicht so weit fortgeschritten ist, dass eine therapeutische Unterstützung unumgänglich ist.
Der erste Vortrag zum Thema Körper und Seele brauchen Wärme fand zusammen mit meinem Kollgen Dr. Peter Lauber, Arzt für Allgemeinmedizin mit komplementärmedizinischem Schwerpunkt in anthroposophischer Medizin am 22. März statt. Es war ein interessierter Kreis von ca. 20 Menschen, die sich im Gemeinschaftszentrum Hottingen eingefunden hatten. Zunächst stellte Peter Lauber aus schulmedizinischer Sicht und insbesondere aus Sicht der anthroposophischen Medizin Wärme- und Kälteprozesse und deren Bedeutung im menschlichen Organismus dar und zeigte, wie es sich bei einem Burnout-Zustand häufig um ein Überwiegen der Kälteprozesse handelt. Ich erweiterte im Anschluss daran diesen Ansatz in den Bereich des individuellen seelischen Gefühlserlebens und versuchte, Wege aufzuzeigen, um seine ganz persönlichen Kraftquellen über die Wahrnehmung eigener Wärmeprozesse (wieder-)entdecken zu können.
Auch der zweite Vortrag, zusammen mit der Craniosacral-Therapeutin Cornelia Massei hat inzwischen stattgefunden. Zum einen stellte Frau Massei dar, wie die Craniosacral Therapie auf die leibliche und seelische Gesundheit positiv einwirken kann und bei Erschöpfungszuständen eine wirksame Unterstützung sein kann. Zum anderen zeigte ich am Beispiel verschiedener Lebensbereiche, wie wichtig es für die Burnoutprävention und -behandlung ist, die Wahrnehmung eigener Lebensrhythmen zu schulen und mit Ihnen individuell zu experimentieren.
Den Abschluss der Vortragsreihe bildet am Donnerstag 24.5. 19.30 Uhr im Gemeinschaftszentrum Hottingen der Abend zusammen mit dem Heileurythmisten Bernd Pautz unter dem Titel
Bewegung für den ganzen Menschen
Zu dem Vortrag sind auch alle Interessierten, die bei den ersten beiden Vorträgen nicht dabei waren, eingeladen – die Inhalte sind voraussetzungslos verstehbar. Neben praktischen Einblicken in die Heileurythmie wird es darum gehen, wie das Sich-Einlassen auch auf seelische und geistige Bewegung und Beweglichkeit in bestimmten Fällen essentiell für eine erfolgreiche Burnoutprophylaxe und Behandlung sein kann.
Der Eintritt ist wie immer frei, am Ausgang wird dann um einen freiwilliger Kostenbeitrag gebeten.